Bine ai venit pe site-ul TopBody.ro!
TopBody.ro este o comunitate facuta special pentru culturisti, practicanti de fitness, consumatori de suplimente nutritive.
Fă-ti un cont sau loghează-te, daca ai deja un cont, pentru a putea beneficia de toate serviciile topbody.ro.
Concurs curent - Top
* Acest concurs este sponsorizat de www.megaproteine.ro. Click aici pentru mai multe detalii.
* Premiile oferite sunt: Applied Nutrition Rage No3. si Applied Nutrition Critical Mass Chocolate 2.2 kg
* Premiile oferite sunt: Applied Nutrition Rage No3. si Applied Nutrition Critical Mass Chocolate 2.2 kg
ironmemo55
1400 puncte
costel
1100 puncte
boier dumitru
900 puncte
Ionut Nanu
300 puncte
marius
200 puncte
aliii
100 puncte
umbre
100 puncte
Top Colectionari de Puncte
Ionut Nanu
5390 puncte
boier dumitru
4771 puncte
tofan sergiu
3924 puncte
Robert D
3657 puncte
ironmemo55
2271 puncte
costel
2073 puncte
Vlad
1302 puncte
ady1501
720 puncte
diana89
644 puncte
aliii
600 puncte
umbre
553 puncte
marian01
542 puncte
rufus
493 puncte
miki
489 puncte
gaby
464 puncte
Radu Chira
371 puncte
Cele mai votate profiluri
FL4VIUS
17276 voturi
KingMen Godzila
4331 voturi
mad
1468 voturi
Vlad
1225 voturi
Csaba Attila
352 voturi
animal_senzation
321 voturi
Daiana BoxXx
299 voturi
Valy
293 voturi
david
242 voturi
Fitze
205 voturi
Cele mai vizualizate profiluri
FL4VIUS
37067 vizite
KingMen Godzila
6774 vizite
Daiana BoxXx
2456 vizite
mad
1930 vizite
Valy
1530 vizite
Vlad
1524 vizite
Csaba Attila
837 vizite
animal_senzation
801 vizite
ionutz_pele
777 vizite
Radu Chira
682 vizite
ULTIMELE POSTURI PE BLOGURI:
david-
Nu inteleg ce se intampla dar.. in timpul saptamanii cand merg la sala am 34cm in brat si dupa ce vine weekendul sambata-duminica si luni la sc am iarasi 33 cm , ce credeti ca se intampla? o fi ca am doar 4 luni si nu ramane pe mine?
Nu ma masor in fiecare luni,dar m-am masurat acu 2 sapt chiar 3 si aveam 34 , si astazi am avut 33 , ce credeti ca e?
6 comentarii
blb
as dori sa aflu daca exista ceva case de pariuri sau site-uri ,unde pot paria la concursuri gen :Mr. Olympia ,Arnold Class,Mr. Univers sau altele .Multumesc
ULTIMELE ARTICOLE ADAUGATE:
Nitescu-ADMIN
Ai un stil de viata sanatos?
Ia-ti un creion si acorda-ti cateva minute pentru a-ti stabili obiceiurile de viata cu acest test simplu.Apoi, evalueaza-ti punctajul obtinut, totalizandu-l, pentru a vedea cat de apt, pentru a practica culturismul esti.Daca nu ajungi la un rezultat bun, poti reduce riscurile facand unele schimbari in modul tau de viata, incepand chiar de azi.Deci, sa incepem!
NUTRITIA
1 Cate mese servesti /zi de obicei?
• Cinci sau sase mese mici 5pct
• Trei 3 pct
• Doua . . .
Radu Chira
Jay Cutler (numele complet Jason Isaac Cutler) s-a născut la 3 august 1973 în Worcester, Massachusetts şi este un culturist american. La 30 septembrie 2006 Jay a cucerit titlul suprem din culturism, Mr. Olympia, după patru ediţii la care s-a clasat pe locul doi. La acest concurs, Jay a avut 126 kg în formă maximă de concurs (la înălţimea de 1,76m). În timpul extra-sezonului, greutatea sa urcă până la 140 kg. El a început antrenamentele de culturism la vârsta de 18 ani.
Palmares:
* 1993 NPC Teen Nationals (Campionatul Naţional sub 20 ani) . . .
Radu Chira
* 1992 NPC Southern States, Lightweight, locul 3
* 1995 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, locul 1
* 1996 NPC Nationals, Light-Heavyweight, locul 6
* 1998 North American Championships, Light-HeavyWeight, locul 1
* 1999 Arnold Classic, locul 7
* 1999 Grand Prix England, locul 4
* 1999 Night of Champions, locul 3
* 1999 Mr. Olympia, locul 9
* 1999 World Pro Championships, locul 4
* 2000 Arnold Classic, locul 5
* 2000 Grand Prix Hungary, locul 2
* 2000 Ironman Pro Invitational, locul 3
* 2000 Nigh . . .
ULTIMELE INTERVIURI ADAUGATE:
Radu Chira
1.Cum te numesti ?
Cazacu Sorin
2.Am inteles ca fiul tau, Alexandru calca pe urmele tatalui sau si pare a fi o viitoare speranta din cate se observa. Ce ne poti spune?
Da asa este,ii plac foarte mult halterele si deja este foarte bun a si castigat deja cateva medalii atat la haltere cat si la powerlifting.. a stabilit si un record national la powerlifting la stilul genoflexiuni.
3.De cat timp practici aceste doua sporturi, halterele si powerlifting-ul ?
Halterele, le practic din 1986, Powerliftingul din 2007
4.Ce rezultate notabile ai obtinut?
. . .
Radu Chira
1. Cum te numesti ?
Daniel Racoveanu.
2. De cat timp practici acest sport?
6 ani
3. Ce rezultate notabile ai obtinut?
3 titluri de campion national la juniori, 2 medalii de bronz la campionatele mondiale de juniori(plus o gramada de cupe).
4. Ne poti spune cateva detalii despre antrenamentul tau?
Am sase antrenamente in general pe saptamana atunci cand ma simt mai odihnit iar cand simt nevoia de o pauza fac doar 5 antrenamente. Ma antrenez in general cu greutati libere, greutati destul de mari, acolo unde nu ajunge un exercitiu cu greutati liber . . .
Radu Chira
1.Cum te numesti?
Ma numesc Nicoleta Radu .
2.De cat timp practici acest sport?
Fitness de performanta practic din ianuarie 2000.Dar sport de performanta practic din septembrie 1986 (cand aveam 6 ani....) :P
3.Ce rezultate notabile ai obtinut?
La fitness,sunt multipla medaliata la competitii nationale si internationale:
- MULTIPLA VICECAMPIOANA DE JUNIOARE SI SENIOARE 2000-2008 :
-LA JUNIOARE - LOC I - DIVERSE CAMP ZONALE SI CUPE 2000-2001....
-LA SENIOARE : LOCUL I . . .
TOTAL USERI INREGISTRATI: 998
TOTAL POZE UPLOADATE: 1243
TOTAL VIDEO-URI POSTATE: 963
TOTAL COMENTARII POSTATE: 3614
TOTAL BLOGURI SCRISE: 296
TOTAL ARTICOLE SCRISE: 47